おすすめアイマスク【ランキング】
睡眠大好きマリトシです。
睡眠の質を上げるために本や運動、そしてグッズなど多くのことを試してきました。
今回は睡眠に関していろいろと試してきた私がおすすめする、睡眠グッズ【アイマスク】を紹介していきます。
着け心地や光の遮断がどのくらい良いかランキング形式で紹介していきます。
３位 HUYOU(ふよう) 立体型 アイマスク 耳全セット
●耳栓がセットになっている
良い点
耳栓とアイマスクと入れる袋がセットになっているため、睡眠グッズの一式がそろいます。
立体アイマスクのため、光が遮断されやすい。
悪い点
取り付けがマジックテープになっているため、少し外れやすくなっているのが難点
それに締め付けにくくなっている。
２位 CORKAS アイマスク 立体型
●隙間を無くしたい商品
良い点
隙間を無くし、完全に遮断したいなら、「立体型」
締め付けも良く、光が入りにくい
冬場は暖かく感じる
悪い点
ただ、個人的な意見ですが、着け心地はあまり好きではありませんでした。
つけた感じ少し蒸れやすく、暑く感じる時があります。
個人差はあると思いますが、試してみてください。
１位.Mavogel アイマスク
●着け心地から睡眠を誘ってくれる。
私が一番愛用しているのは「Mavogel」です。
良い点
一番のおすすめ理由は柔らかくて気持ちがいいところですね。
本当に目を覆う感じに安心感があります。
これは使った方でないとわからない感じ。
値段が安いのもおすすめ理由、これで送料無料（プライム会員）で９９９円です。
評価数が異常！amazon評価数が２９,０００件以上で☆４．３（２０２１．６．６調査）
悪い点
鼻部分の隙間から少し光が入る。
立体と違って鼻部分に隙間ができやすくなってしまいます。
やっぱり完全に光をふさぐことが難しいみたいですね。
気にならない方もいるみたいです。
まとめ
睡眠の質が悪いと感じる方
夜勤で昼間に寝たい方
睡眠時間を伸ばしたい方
以上のように悩んでいる方はアイマスクを試してみてください。
私も眠りが浅く睡眠に悩んでいました。
アイマスクを試すようになり、ぐっすり寝れるようになりました。
おかげで毎日体調がいいです。
睡眠に困っている方は是非試してみてください。